Fitnessfighten

Jag äter och tränar nästan hela tiden enligt fitnessfighten. Ett koncept där man äter/tränar på ett visst sätt, som hjälp för att nå sina mål. Jag har varit med i det två gånger och tycker de var så bra koncept att jag har fortsatt att äta på det sättet från och till, så mycket jag bara kan. Brukar köra strikt på vardagarna, sen lite mindre strikt på helgerna.

Fitnessfighten frukost: Havregrynsgröt med kanel, kvarg och banan.
Två knäckebröd med keso, kalkon och paprika. (Kryddat med aromat)
Samt ett glas vatten med pressad citron i.